2007年02月11日
腰痛
一昨日当たりから、徐々に腰痛になり始めた。毎朝、日転掃除後、ストレッチ・ラジオ体操・腰痛体操・腹筋、背筋強化、ぶら下がり健康機・アキレス腱延ばし，等々出来る限りの予防策を講じているにも拘わらずこれだ、全くやんなっちゃう。整体治療院・指圧などで、目下懸命に治療中だが、一進一退である。こう言う時に限ってやたら用事があり、治療院へも思うように出掛けられない始末。体の要とは良く言ったもので、酷くなると顔さえまともに洗えなくなる。今のところそこまでではないが、油断は出来ない。とまあ、情けない話しはこれくらいにして、脳鍛錬のその後。日々努力の甲斐あって、メキメキ若返ってきた。目下５０歳前後という判定に、やる気満々である。ゲームの種類によっては３０歳と表示されたりするから、「nintendoDS」は我が友となった。
投稿者 zuiryo : 2007年02月11日 11:31