2012年10月29日
ダイエット
以前医者から警告を受け本格的にダイエットを始めると予告した。その後着実に実行し、目下7キロ減量できた。途端に血圧が下がり、腹囲も10センチ縮まり、まん丸だった顔も面長に変化してきた。日常でも屈んでする動作が随分楽になった。このように目に見えて身が軽くなって、フットワークも大変良くなってきた。今までは白衣の繕い物など、面倒で先延ばししてきたのが、直ぐに針箱に手が伸びて、さっさと繕うようになった。万事良いことずくめで、減量もいろいろ波及効果があると解った。欠点は身体に抵抗力が無くなってきたことである。ついこの間も特別無理をしたわけでも無いのに、朝起きたら喉がガラガラ、熱は出る鼻水は垂れるで、正真正銘の風邪になった。医者に行き薬を貰い、3日間氷枕で冷やし続け、今日は何とか脱した感じになってきた。しかしまだ鼻水は間断なく垂れて、たちまちティッシュペーパーの山、出かけるときはハンカチで鼻をかむので、今度はハンカチの山、鼻の付け根は真っ赤っかでひりひりする。まだ10月というのに早々に風邪を引くなどと言うのは明らかに体力低下による。まっ、今までと違ったことをすれば合併症として良いことも悪いことも起こってくるわけである。身体からこれだけ鼻水になって水分が出て行くのだから、補給しないとミイラ状態になるのではと考え、せっせとゴボウ茶を飲んでいる。このゴボウ茶もダイエット関連のもので、効いているのか居ないのか解らないが、ずっと続けている。禅僧が病気をするというのは誠に恥ずべきことで、だからこういうのも黙っていた方が良い。「衆生病む故に我病む」と、お釈迦様も仰ったそうなので、いいとこ取りして、私の風邪もこれだ！と我田引水している。
投稿者 zuiryo : 2012年10月29日 14:20