2014年10月16日
生き生き長寿の秘訣
百歳以上でなお溌剌と生きている老人を専門医が調査したところ、いろいろなことが解ってきたらしい。私も最近７２歳の誕生日を迎えて､余命８年だな～と思ったが（男の平均寿命が８０歳だから）、何となく寂しいような、ほっとしたような妙な気分になった。老いさらばえて周りから迷惑顔をされ、無為にタダ日々を過ごすような老後なら､そう生きている価値もなさそうだし、やっぱり「ピンピンコロリ」だな～。しかしそうでもなさそうだ。伴侶を亡くし､周囲から親しい友人も亡くなり､何にも良いことないように思えるが、日々感謝しなが「ありがたい、ありがたい」と言う気持ちで過ごし、そのように実行する生き方なら、無為に過ごす人生ではなくなるようである。つまり心掛け次第で肉体的には衰えても、精神は決して衰えることはないのだというわけである。実際にその生き方をして居られる長寿の方を拝見して、改めて目を覚まされる思いになった。
投稿者 zuiryo : 2014年10月16日 12:04